Category: общество

Category was added automatically. Read all entries about "общество".

main

Про биохакинг

Случайно наткнулся на отличную статью, хотелось бы когда-нибудь выйти на такой уровень "биохакинга":

Мне 32 года, и я потратил $200 тысяч на «биохакинг»

Основатель «Островка» и TokBox Сергей Фаге о том, как доскональное изучение жизненных показателей помогло ему стать здоровее и счастливее.

https://vc.ru/26886-personal-biohacking
main

(no subject)

Неплохая иллюстрация к посту про Левенчука.

Выносливость, как я уже говорил, пока серьёзно не тренирую, но одним глазом почитываю. Понравилось начало статьи на scienceofrunning.com:

Почему силовые тренеры не знают, как тренировать выносливость

Почему умные люди верят в глупые вещи?

Нет, я не говорю сейчас о некоторых образованных людях, верящих в разного рода безумные теории заговоров или имеющих иррациональные убеждения. Я говорю о действительно умных людях, рассуждающих о вещах, отдалённых всего на шаг от их области экспертизы.

Я слушаю немалое количество подкастов, чтобы быть в курсе различных тем, и обычно мне нравится слушать размышления и дискуссии умных людей. [...] И меня поражает, как многие люди, реально успешные в одной области, являются чрезвычайно невежественными (но очень самоуверенными) в другой.

Как я могу быть настолько дерзким, чтобы называть их невежами? Ну, технически я не могу, но они говорят о мой области: выносливости. И если уровень моего понимания -- вопрос дискуссионный, это всё равно моя "область экспертизы", и я понимаю её лучше, чем большинство людей, которые не живут ею.
main

Новости оупенсорса

Вслед за мудаками из Photobucket, мудаки из Livejournal, судя по всему, поменяли разметку, и старый добрый ALJ отказался скачивать нужный мне журнал. И тут внезапно захотелось мне причинить людям радость, нанести им добро и подвергнуть ласке путем написания собственного скрапер с преферансом и куртизанками (благо, при наличии правильного фреймворком работы тут на пару часов). Однако эти чудаки на букву "м" убрали ?format=light и ?usescheme=, хотя данные возможности по-прежнему описаны в руководстве.

Проблему Photobucket думаю решить экспортировав свой ЖЖ и импортировав в Dreamwidth, поправив в процессе ссылки на картинки (типа такого). На Dreamwidth переезжать не хочу, будет как архив блога с работающими картинками. Если куда и перееду, то на автономный блог. Что касается ЖЖ, то писать парсеры для каждого стиля мне чего-то не хочется, а ?style=mine по разным причинам тут не выход. Можно просто по всем ссылкам журнала пройти (как это поисковые боты делают), отбрасывая дубликаты, но топорность такого подход мне не очень нравится. Впрочем, наверное всё же сделаю как-нибудь.

Однако творить добро всё же хочется... и тут я задумался о переводах: перевести что-нибудь не очень большое с помощью современных computer-assisted translation tools (а то я раньше просто в emacs+ord-mode или sublime text переводил), выложить куда-нибудь на gitbook.com и Военный переводчик, попутно овладев нюансами оформления и публикации готовой книги, ну и снискать всяческий народный респект и уважуху.

У меня уже есть заброшенный перевод половины Тотального сопротивления, вторую половину можно закончить достаточно быстро. Хотя, конечно, существует немецкий исходник, более полный и с другими картинками. Было бы неплохо добавить оттуда информацию в перевод, заодно сравнив с советским (если верить введению, то советский перевод со швейцарского руководства от 1987-го и, насколько я помню, некоторые социальные тактики оккупационных войск там опущены -- очень уж они напоминали действия большевиков в 20-30-е). Кроме того, у "Тотального сопротивления" есть несколько малоизвестных продолжений... тоже на немецком, правда.

Ещё один кандидат: "Techniques d'action immédiate" (техники немедленного действия/реагирования, они же battle drills у американцев) из знаменитых "швейцарских методичек" (TM). Хоть и на французском, но он достаточно простой. По крайней мере, с помощью знаний английского и мультитрана я сходу немало ошибок в промтопереводе De 1 a 1000 увидел. Думаю, с помощью заранее подготовленного глоссария и памяти переводов дело быстро пойдёт.

В общем, я решил тут прикинуть, что в мире есть из подходящего инструментария.

Collapse )
main

GTD & App

А ещё мне прислали инвайт из kin.today -- это такой календарь-агрегатор в духе sunrise, выкупленного и убитого закрытого Microsoft. Что дает мне повод немного порассуждать о продуктивности, Getting Things Done и отсутствии идеальных приложений для этого.

Проблема, как мне кажется, в том, что множества функции предусмотренных GTD, предоставляемых приложением и потребных пользователю может и пересекаются, но точно не совпадают. Какие функции нужны, чтобы на самом деле "разобраться с делами"?

Collapse )
main

Предсказуемо, как восход солнца

Как и ожидалось, чуда не произошло. Я лично предполагал победу Флойда в 7-9 раунде, но он чуть затянул.)


(пока так, потом нормальный хайлайт поставлю)


Впечатления от боя смешанные. Как шоу не особо понравилось, своих денег и хайпа не стоит. Однако для ценителей и знатоков данный бой представляет определённый интерес, ибо дает пищу для размышлений.

С одной стороны, Макгрегор выглядел лучше, чем я ожидал. По крайней мере первые два раунда, где он неплохо огрызался.) Дальше ирландец начал уставать, а Флойд играть с ним в шахматы, и непривычный к подобному Конор просто не понимал, что происходит. То есть ирландца подвели физуха и отсутствие опыта.

С другой стороны, следует понимать, что первые раунды Флойд разведывал противника, да и потом не слишком форсировал события. Какой-нибудь брутальный панчер вроде Альвареса сломал бы Макгрегора гораздо быстрее.
main

Люди в моей голове

В определенном смысле я никогда не умру, потому что частицы моего Я, мои статьи и книги, разлетелись осколками на века, попав на плодородную почву молодых пытливых умов, изменив ход их бытия, и теперь уже непросто провести границу, где они, а где Я. Да и Я — это на самом деле никакой не я, а продукт брожения мозга, читавший определенные книги, слушающий срывающую крышу музыку и так далее по списку. Я же не вещь в себе. Во мне живут осколки тех, кто вспыхнул до меня. И так по эстафете.

-- погибший недавно Николай Лихачев (Крис Касперски)

Ассоциации рождаются из контекста, в котором человек существует. Если один человек прочитал одни книги, а другой – другие, их ассоциации будут разными. А если ассоциации разные, производные от них смыслы будут различаться. И чем сложнее смыслы-производные, тем сильнее будет различие. [...] Язык возможен и без контекстных ассоциаций. Но тогда для выражения отношений понадобится очень много букв. На этом языке будет невозможно обсуждать сложные вещи.

-- Сергей Морозов (ms1970)


Окончание цикла про единоборства будет на следующей неделе, а тут я записал для себя кое-какие мысли, навеянные данным постом. Эта тема интересует давно, но ранее здесь не поднималась. Её можно обозначить следующими ключевыми словами: мозг, когнитивные науки и когнитивный искажения, продуктивность, творчество, flow (состояние потока), самоорганизация и тайм-менеджмент, лайфхаки, биохаки, self-help, личностный рост и т.д. По аналогии с тренировками тела, это можно назвать тренировками ума.

Collapse )
main

"Интересно девки пляшут" (с)

Чем больше разных вещей изучаешь, тем больше начинаешь видеть связей между ними. Сегодня прочитал про состояние connection между партнёрами в социальных танцах:

Интересно, что происходит в этом случае с партнёршей: судя по их самоотчётам, они "растворяются в танце и оказываются посреди музыки, между небом и землёй" -- возникает особый, чрезвычайно эмоциональный и приятный танцевальный транс.

Это и есть одна из целей социальных танцев: достигнуть состояния connection, "со-единения" [...]

Connection, безусловно относится к психическим феноменам. Connection тренируем, поскольку это проявление внимания и концентрации/деконцентрации -- а это тренируемо. Connection трудно получить, легко разрушить. Но в танцах обычно не стоят столбом, connection в неподвижности скучен. Это ощущение связанности, единства интересно проверять в движении. Испытание этого connection в движении демонстрирует партнёрам его силу, не даёт заскучать и является особым источником танцевального удовольствия. И чем сильнее связь между партнёрами, тем более разнообразные и сложные движения становятся возможными без разрыва connection -- а разнообразие и сюрпризы в движениях без потери connection дают отдельное психическое удовольствие, нарастающее по мере удлинения времени удержания "со-единения".

http://ailev.livejournal.com/1315064.html

Connection в танцевальном контексте - такое взаимопонимание в паре, когда партнеры как бы связаны друг с другом, полностью синхронизированы, ясно чувствуют ведение-следование друг друга и представляют единое целое. Я не могу найти такой же емкий по смыслу и благозвучный аналог слову connection в русском языке, поэтому буду пользоваться английским вариантом. Наиболее близки понятия "контакт" и "взаимосвязь", но это не совсем одно и то же.

Танец, в котором отсутствует connection, не является полноценным танцем. Один или оба партнера погружены в себя, сосредоточены на механическом выполнении движений, не чувствуют своего партнера, используют его как тренажер для отработки связок. Танцующие держатся за руки, но они не вместе. Умение делать много сложных связок, даже если они технически идеальны и вообще вы преподаватель (а вдруг) - никак не влияет на качество connection в вашем танце ;)

http://zoukability.livejournal.com/1531.html

На самом деле, это очень напоминает состояние синхронизации с противником в бою. Первые раунды в боксе известны как "feeling out period", период изучения друг друга и синхронизации своих ритмов. Если ритмы синхронизированы, боксировать очень легко, т.к. все становится предсказуемо: боксёры уклоняются от целых комбинаций не столько потому, что у них такая замечательная реакция, сколько потому, что чувствуют ритм ударов. И наоборот: в такой ситуации до цели чаще всего доходят удары, которые наносят off beat, то есть не в ритме, однако постоянно так делать не получится, потому что это выматывает тебя самого.

Когда достигнуто состояние синхронизации, все связки, защиты и перемещения происходят очень плавно и "бесшовно". Более того, действия противника воспринимаются также. Возникает что-то вроде эффекта замедления времени (не такой сильный, как киношный slo-mo, но достаточно похожий).
main

Сила удара II или Pushing punches vs snapping punches

Хорошие удары в боксе резкие, взрывные, хлёсткие. Противоположностью таких ударов являются удары-толчки, чем грешат многие начинающие. Доходчивое описание разницы данных ударов:





С биологической точки зрения удар-толчок -- это удар, при котором рано включатся мышцы-антагонисты. Либо человек с самого начала напрягает, например, бицепс, в следствие чего трицепс работает в преодолевающем (концентрическом) режиме, а бицепс в уступающем (эксцентрическом). Либо он начинает удар правильно, но потом напрягает мышцы-антагонисты слишком рано. Обычно это бывает при слабых суставах и мышцах, эти суставы фиксирующих: человек подсознательно уменьшает скорость перед контактом, снижая тем самым болезненность удара ("размах на рубль, удар на копейку"). Первое лечится изучением правильной техники, второе -- укреплением мышц и суставов, где как раз-таки силовые упражнения могут хорошо помочь.

Однако, помимо большой скорости и большого количества движения у хлёстких ударов есть и другие ништяки. Collapse )
main

Вдогонку

Военная присяга (клятва) должна обеспечивать две вещи:

- содержать самое основное, что поможет человеку в трудную минуту
- производить неизгладимое впечатление

То есть, во-первых, клятва должна быть ясной, короткой (на уровне заповедей: не убей, не укради) и разрешающей все вопросы преданности, а также кому и зачем человек вообще служит. Безо всякой белиберды вроде "добросовестного исполнения обязанностей", "до последней капли крови", "пусть меня покарает" и т.д. Лишние слова можно добавить для торжественности, но никак не для размывания предмета клятвы. Во-вторых, чтобы человек в трудную минуту вспомнил о своей клятве, она должна быть одним из самых запоминающихся событий в его жизни, оставившим неизгладимый след в душе.

Например, в Америке политический кризис, президент узурпировал свои полномочия, всё неопределённо, а офицеру надо решить, за кого он. И тут он вспоминает одно из самых незабываемых событий своей жизни: как он принимал присягу, дальше мысль перескакивает на то, что привело его в армию, чему и зачем он клялся и т.д. Выясняется, что клялся он не президенту, не командирам, он клялся защищать американскую Конституцию (т.е. принципы, на которых организовано американское общество) и только ей хранить верность и преданность. В итоге офицер принимает решение идти на Вашингтон и свергать узурпатора, несмотря на то, что тот, понимаешь ли, "верховный главнокомандующий" и прочая хрень.
main

Про ритуалы

gest хорошо высказался про присягу:

http://gest.livejournal.com/1438010.html
http://gest.livejournal.com/1438350.html

Вообще, различные ритуалы, одним из которых присяга и является, оказывают очень большое влияние на людей. Иногда смотришь какой-нибудь хорошо организованный ритуал, и тебя реально "пробирает". Вроде и знаешь в общих чертах, как это организовано с технической точки зрения и чего хотят добиться, а всё равно по спине мурашки бегают и на затылке волосы дыбом встаю.

Я как-то писал про роль военной формы, а вот мои пять копеек про присягу:

***

Collapse )