shadow_ru (shadow_ru) wrote,
shadow_ru
shadow_ru

Category:

Интервью с Ярославом Тынченко

Subscribe

  • Новости циклостроительства

    Что-то мозги уже сворачиваются, чтобы грамотно микроцикл составить: (кликабельно) Сейчас занимаюсь четыре раза в неделю по сплиту push + quad…

  • Workout notes: добавки

    Ещё хотелось бы записать кое-какие мысли по поводу добавок, а то многое уже забывать стал. В перечне: протеин, креатин, бета-аланин, натрия…

  • (no subject)

    Думал с темой физической подготовки завязать на неопределенное время, но раз уж начал, сделаю ещё пару постов. Неделю назад выложили видео с…

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 0 comments